爬墙练习：面向墙壁站立，用手指沿墙缓缓向上爬动，使手臂尽量高举，达到最大高度后停顿5秒左右，再慢慢恢复原位。

肩周炎的功能锻炼：

1、弯腰摆臂练习：弯腰站立，手自然下垂，然后做前后摆动练习。

2、回旋画圈运动：弯腰站立，手自然下垂，以肩关节为中心，做顺时针或逆时针的画圈动作。

3、爬墙练习：面向墙壁站立，用手指沿墙缓缓向上爬动，使手臂尽量高举，达到最大高度后停顿5秒左右，再慢慢恢复原位。

手腕痛的缓解措施：

1、保持正确坐姿，坐直身体，尽量使手肘与桌面垂直。

2、正确使用鼠标。

3、每隔1~2小时左右休息一下，放松手腕肌肉。

4、多做手腕运动。

髋关节前脱位（Anterior hip dislocation）:

髋关节前脱位少见，多发生于交通事故和高处坠落伤，髋关节处于外展、外旋位时受到轴向直接暴力。

髋关节前脱位复位方法：病人仰卧位，术者握住伤侧腘窝部位，使髋关节轻度屈曲与外展，并沿股骨纵轴作持续牵引；一助手在对侧以双手按住大腿上1/3内侧面与腹股沟处向外施加压力。术者在牵引下作内收及内旋动作，可完成复位。

髋关节后脱位（Posterior hip dislocation）：

髋关节后脱位多发生于交通事故，坐于汽车内的人处于屈膝及髋关节屈曲内收位，股骨轻度内旋，当膝部受到撞击时，股骨头从髋关节囊的后下部薄弱区脱出，臀部向外隆起。

Allis法：即提拉法，是髋关节后脱位常用的复位方法。病人仰卧位，一人双手按住髂嵴以固定骨盆。术者面对病人使髋关节及膝关节各屈曲至90°，然后双手握住病人腘窝作持续牵引，亦可用前臂上段套住腘窝作牵引，待肌肉松弛后，略作外旋，即可使股骨头还纳至髋臼内。可感到明显的弹跳与响声，提示复位成功。

发育性髋关节发育不良（DDH）是儿童骨科最常见的髋关节疾病，指因某种因素导致患儿出生时或在以后的生长发育过程中出现股骨头与髋臼位置的异常（股骨头完全或部分脱出于髋臼之外） 或髋臼形态的异常（髓臼发育不良）。女孩比男孩更容易发生先天性髋关节发育不良。

6个月以内的患儿可采用Pavlik吊带治疗。

发育性髋关节发育不良（DDH）是儿童骨科最常见的髋关节疾病，指因某种因素导致患儿出生时或在以后的生长发育过程中出现股骨头与髋臼位置的异常（股骨头完全或部分脱出于髋臼之外） 或髋臼形态的异常（髓臼发育不良）。女孩比男孩更容易发生先天性髋关节发育不良。

6~18个月的孩子可采取闭合复位，闭合复位成功率低的应做切开复位手术，手术后同样要打石膏固定。

断指需要冷藏保存，可以将断指用干净布料进行包裹，放入密封的塑料袋当中，放在装有冰块的容器中，防止冰水进入塑料袋，正确的保存方法能有效延长离断肢体的再植时限。

新生儿抚触又称新生儿按摩，是通过抚触者的双手，有技巧的对新生儿全身进行爱抚和触摸，让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。