“爬墙”一词出自出战国时期楚国辞赋家宋玉，文见《登徒子好色赋并序》，赋中写到一位姿色绝伦的女子，趴在墙上窥视邻家美男子宋玉三年的事，因此后世多用爬墙表示搞外遇。而现在的网络用语又赋予了它新的含义。
肩周炎的功能锻炼：
1、弯腰摆臂练习：弯腰站立，手自然下垂，然后做前后摆动练习。
2、回旋画圈运动：弯腰站立，手自然下垂，以肩关节为中心，做顺时针或逆时针的画圈动作。
3、爬墙练习：面向墙壁站立，用手指沿墙缓缓向上爬动，使手臂尽量高举，达到最大高度后停顿5秒左右，再慢慢恢复原位。
爬墙练习：面向墙壁站立，用手指沿墙缓缓向上爬动，使手臂尽量高举，达到最大高度后停顿5秒左右，再慢慢恢复原位。
