扶墙

意思是对所发生的事情感到很惊讶。听到或见到什么事物后而感到惊讶,惊讶得都站不稳了,需要扶一下墙,以来稳住好身体的重心。扶墙一词表示的意味仍有些夸张,与网络用语“我狂晕我扶墙我吐血”等类似。另:网络释义扶墙的动作既一只手扶在墙上,另一支手捂住痛处或伤口,指受到伤害后的痛苦状,亦指受到强迫做某事后艰难站立的情形。大多被网民们用来形容受网络环境或不正风气所熏染后的纠结情绪及忧痛的状况,有些时候还被人用来调侃说对方很虚。

肩周炎功能锻炼 (个人免费使用)

肩周炎的功能锻炼:

1、弯腰摆臂练习:弯腰站立,手自然下垂,然后做前后摆动练习。

2、回旋画圈运动:弯腰站立,手自然下垂,以肩关节为中心,做顺时针或逆时针的画圈动作。

3、爬墙练习:面向墙壁站立,用手指沿墙缓缓向上爬动,使手臂尽量高举,达到最大高度后停顿5秒左右,再慢慢恢复原位。

肩周炎 (个人免费使用)

爬墙练习:面向墙壁站立,用手指沿墙缓缓向上爬动,使手臂尽量高举,达到最大高度后停顿5秒左右,再慢慢恢复原位。