十指交叉
缓解手腕痛措施 (个人免费使用)

手腕痛的缓解措施:

1、保持正确坐姿,坐直身体,尽量使手肘与桌面垂直。

2、正确使用鼠标。

3、每隔1~2小时左右休息一下,放松手腕肌肉。

4、多做手腕运动。