关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
关元穴在下腹部，脐中下3寸，前正中线上，属任脉，又属小肠募穴，为人身元阴元阳关藏之处，
任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有"阴脉之海"之称，分布于身体躯干的前侧。
任脉起于小腹内，出于会阴，上行于阴毛部，沿腹内，至咽喉，经面部，进入目眶下。 任脉的常用穴位包括关元、气海、神阙、中脘、中极、膻中、廉泉、承浆等。
