太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

尺泽穴属手太阴肺经，在肘前侧，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。

太渊穴属手太阴肺经，位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。 

天枢穴属足阳明胃经，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

廉泉穴位于人体任脉的前正中线，处于喉结上方，舌骨上缘的凹陷处。

手三里穴是手阳明大肠经腧穴，在前臂背面桡侧，肘横纹下2寸，当阳溪与曲池连线上。

攒竹穴位于面部，眉头凹陷中，额切际处。

内庭穴位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

劳宫穴位于掌区，横平第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

肩井穴属足少阳胆经，在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。

角孙穴位于头部，耳尖直上入发际处，是手少阳三焦经的主要穴位。

内关穴属手厥阴心包经，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

血海穴：屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧隆起处。

用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

作用：消食导滞，消除积食。

 命门是督脉上的腧穴，位于腰部，第二腰椎棘突下凹陷处。

关元穴在下腹部，脐中下3寸，前正中线上，属任脉，又属小肠募穴，为人身元阴元阳关藏之处，