直立
枕墙距测量(标注版) (个人免费使用)

枕墙距:双腿并拢,脚后跟紧贴墙面,收下巴,眼平视,测量枕骨结节与墙之间的距离。正常为0。

 

枕墙距主要用来评定颈椎、胸椎后凸程度。枕墙距大于0是强直性脊柱炎的体征表现

耸肩运动 (个人免费使用)

双上肢放松下垂,将双肩向耳朵方向耸起,保持10秒后,自然放松落下。