踝关节扭伤后抬高患肢，高于心脏位置，可以增加静脉回流，促进消肿。

脚踝扭伤后，应原地休息，尽量减少踝关节活动。

踝关节扭伤后进行石膏固定，能够有效的减少损伤组织继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。

踝关节扭伤后可以使用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀。

距骨骨折是指距骨因外力作用发生连续性或完整性中断，主要表现为局部疼痛肿胀、皮下瘀斑、不能站立行走等。日常应遵医嘱用药，多休息、避免久坐，条件允许后进行康复锻炼。

踝部骨折一般指踝关节骨折，多由间接暴力引起踝部扭伤后发生。表现为局部疼痛肿胀、畸形及活动障碍。

踝关节扭伤可分为内翻型扭伤和外翻型扭伤。其中内翻比较常见，因为踝关节内侧的三角韧带强度相对于外侧侧副韧带的强度要大。

高位踝扭伤，损伤通常涉及胫腓骨远端联合处——结合胫骨远端和腓骨的韧带，常在距骨极度外旋或背屈时出现。