粗粮

  粗粮粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。中文名：粗粮种类：谷物类、杂豆类、块茎类谷物类：玉米、小米、红米、黑米、高粱等杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、青豆、黑豆等块茎类：红薯、山药、马铃薯等简介：一般指大米和面粉以外的粮食