屈腕试验

持患者手部，拇指抵于腕关节掌侧正中，余四指置手背，使腕部屈曲，以拇指对抗按压腕掌侧正中1~2min，观察是否出现手掌麻痛，以判断腕管综合征的检查方法。

手麻自测 (个人免费使用)

手腕保持最大屈曲位，60秒内大拇指、食指、中指出现麻木不适，可能是腕管综合征。

腕管综合征 (个人免费使用)

屈腕试验（Phalen试验）：屈肘、前臂上举，双腕同时屈曲90°，保持60秒。当拇指、食指、中指和无名指外侧，持续出现疼痛、麻木、灼烧等感觉时，可能是腕管综合征。