在光学显微镜下，我们可以看到肌原纤维沿长轴呈现有规则的明暗交替的带状区域，分别称之为明带（lightband)和暗带（darkband）。暗带的中央有相对较亮的区域称之为“H带（Hband）”或“H区（Hzone）”，H带的中央可见一条横向暗线，叫做“M线（Mline）”。明带的中央也有一条横向的暗线，称为“Z线（Zline）”或“Z盘（Zdisc）”，Z线为中间纤维。由此可见，两条相邻的Z线之间包含着中间的暗带和两侧各1
